宅家抗疫如何用厨房里的香料,自制一枚_山奈性状

疫情没完没了，

封城居家隔离，

除了做好消毒，

你还可以，

翻一翻厨房里的香料，

自制一枚香包随身佩戴，

化湿祛浊，加强防护。

“厨房调料自制香囊“

厨房里的很多调料，

既是中药也是香料。

应急使用：厨房调料香包

这是一个应急的做法，在家中就地取材，有什么用什么，虽然不能达到正规中药配方香包的效果，但有总比没有强一些。

由于都是可以食用的日常用的调料，即使配比成分比例不精确也不容易出大错。

原料：陈皮、丁香、山奈、白芷、艾叶、紫苏叶等

做法：将家里所有能找到的、带有辛香气味的调料，打成粉，混合起来，装入香囊（选一块透气性较好的面料，缝起来，香囊的款式花色造型，就任你尽情创意了）

如果家里有老人、幼儿、孕妇或身体较弱的人，可以给他们佩戴在胸前，同时放在床头和枕边。需要外出的人，可以在车内也多挂几个香包，这样身边随时有药香护身，更安心。

熏艾草、洗艾浴、喝药茶

疫情期间，总是觉得空气中弥漫着“又湿又脏”的病毒环境，病菌容易滋生，常常令你担忧。我们可以常用熏艾草来净化外环境，也可以用艾草药包给自己和家人洗艾浴来净化体表和手部，用药茶来净化身体的内环境，让身体干干净净的。

还可以喝三杯果菊清饮茶（鱼腥草15-30克、罗汉果1个、菊花3克）。这个方子有助于防病，清理身体的内环境，同时也是一款适合慢性咽炎、胆囊炎、三高人群喝的日常茶饮。

特殊时期，如果你的厨房里还有这些弥足珍贵的辛香味调味用料，如：肉桂、桂皮、八角、花椒、山奈、丁香、豆蔻、陈皮、香叶、白芷、紫苏、干姜片……，花茶原料：玫瑰、野菊、茉莉......等等，都可以用来自制香包佩戴。

这些辛香味的调料或花茶，可以帮助我们的身体提升正气，净化空气、舒缓情绪。

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