前两天，有一个糖友医院做检查，大夫给查了一下随机血糖，发现已经超过了15mmol/l，赶紧查看了一下患者的自测血糖情况，奇怪的是患者无论空腹还是餐后2小时的血糖还都不错，空腹6-8mmol/l左右，餐后2小时8-10mmol/l左右。是什么原因造成患者自测血糖与医生测的血糖差距如此之大呢？

通过调查发现，这种情况不在少数，其中最常见的原因就是糖友在测血糖时操作不当，主要表现在以下错误操作：

1．取血时用力挤手指

有些糖友测血糖时，因为扎得不深而出血量少，于是就用力去挤，结果把组织液也挤了出来，组织液中的糖浓度一般低于血浆的，过多的组织液会稀释标本影响了测量的准确度。

2．酒精没干就取血

有些糖友用酒精消完毒，不等手指完全干燥就进行测量，一方面酒精稀释了血液，另一方面残余的酒精会对试纸氧化酶进行干扰，导致测试结果出现偏差。

3．试纸失效

试纸也有有效期，用之前查看一下是否过期，另外，有些试纸是裸装在一个整盒里，取出一张试纸后要马上将盒子盖紧，保持试纸的干燥，防止其发生氧化反应，影响准确度。

4．血糖仪出现故障

如果不慎将血糖仪摔了，可能会使机器出现误差，需要重新校正。还要注意血糖仪的养护，避免将血糖仪存放在电磁场(如移动电话、微波炉等)附近。如果使用的是滴血式血糖仪，一般在两年之内是比较准确的，两年后建议到售后服务维修站做一次校准和光头保养。

为了让糖友们测得更准，我给大家介绍一些测血糖的正确步骤及小技巧：

1.用温水和肥皂洗手至少15秒钟，然后用热水冲洗并用毛巾擦干。

2.手臂下垂15秒，另一手从手腕向下捋，或者甩手、搓手半分钟左右，都可以使指尖的末梢血管充盈，方便采血。

3.用75%浓度的酒精消毒手指，待酒精全干，方可采血。

4.采血笔要紧贴皮肤，下手一定要稳准狠，轻轻推压手指两侧，让血慢慢溢出。

5.将试纸的吸血口对准血滴虹吸，如果血量少，一次吸不满也不能补血，需要更换试纸，重新操作。

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