浓/情/端/午/节

端午承芳华

留香满精中

----普陀区精神卫生中心端午节活动

为了发扬中华民族的优良传统，理解中国传统节日中所蕴含的文化内核，同时也为了丰富职工的业余生活，上海市普陀区精神卫生中心于6月19日中午在职工之家举办“端午承芳华，留香满精中”主题活动，工会主席刘艳星担任主持人。

领导致贺词

首先，党支部书记王瑞芳致贺词，医院的领导班子祝全体职工端午祥瑞、幸福安康！

王书记表示：医院的职工文化活动进行的如火如荼，几个社团的开班，得到了广大职工的积极响应，在医院文化活动的踊跃支持表示感谢！同时，也对新一届工会积极举办职工喜闻乐见的文化活动，并挖掘出一批中坚力量，积极发挥了桥梁纽带作用而表示感谢！

端午节是我们中华民族的传统节日，有众多的传统习俗，蕴含着深厚的文化底蕴。这次活动的主题是“端午承芳华，留香满精中”，希望通过此次活动，结合“四史”学习主题，带大家了解一下中医传统文化的博大精深，传承文化精髓，厚植爱国情怀。医院发展的进程中，将“四史”学习与工作实践紧密结合，筑牢百姓身心健康的堤坝，为健康普陀、健康上海、健康中国贡献力量！

传送文化

随后，由医院中医医师宗聪聪介绍端午香囊的由来及常用药材的作用。

宗聪聪介绍道：端午节是我国四大传统节日之一，习俗甚多，因地域不同而又存在着习俗内容或习俗细节上的差异。在历史发展中，端午习俗也注入了夏季时令的驱邪、祛病防疫风尚，其中端午挂香囊就成为经典的习俗之一。

中药香囊

香囊是古代劳动妇女创造的一种民间刺绣工艺品。是以男耕女织为标志的古代农耕文化的产物，是越千年而余绪未泯的传统文化的遗存和再生。香囊以锦制作，又称锦囊或锦香袋、香包等。一般系于腰间或肘后之下的腰带上，也有的系于床帐或车辇上。由于奇特香料多来自外国的贡品，朝廷还把香囊作为赏赐之物。佩带香囊之俗，也在民间盛行。

香囊的起源有几种说法，其一是以前人们在野外住宿，为防止毒蛇叮咬，把中草药用树叶包起来放在身旁，起驱虫的作用。后来改用布和丝绸，慢慢成为一种装饰物、吉祥物。其二是香包作为行军打仗时传递军事机密和书信的工具，史称“锦囊”，三国时诸葛亮给赵云的“锦囊妙计”的装信之物就是香包。其三是有未嫁女儿的人家要临街修阁楼，四面开窗，选婿时女子上阁楼，抛香包给相中之人以作定情之物。香包中配以香草，香草以细辛、白芷、丁香、甘松、苍术等中草药研细配制而成，有香味，起到了除秽避邪之功。

“榴花角黎斗时新，今日谁家酒不樽。堪笑江湖阻风客，却随蒿叶上珠门。”这首古诗是描述当时人们欢度端午佳节的种种习俗。端午节前后，人们除了吃粽子、插艾叶以外，还要给孩子们带上香囊。

端午安康

活动现场

了解了香囊的起源和八味中药后，职工代表开始动手制作香囊。快看大家一脸专注、井井有条的制作场景，小编都不相信这都是大家的“初体验”呢！

在一片欢声笑语中，香囊制作完成了。快来看看大家的作品吧！

敲小黑板啦！

香囊制作的八味中药，你知道有哪些吗？让小编带你一起去学习一下吧！

中药香囊

惊蛰节气后，气候明显转暖，蝇虫飞动，毒气上升，疫病萌发。古人认为人是吃五谷杂粮生百病的，而病从口入，多为邪杂之气，经口鼻吸入。人们在长期同各种病魔斗争过程中，发现饮雄黄酒、佩戴香包能驱邪解毒，自有它的医理。在春季传染病开始抬头的时候，古人为了确保孩子们的健康，用中药制成香袋拴在孩子们的衣襟和肩衣上，以作驱虫祈福之用。

制作香囊的材料主要有苍术、山奈、白芷、菖蒲、藿香、佩兰、川芎、香附、薄荷、香橼、辛夷、艾叶，另加冰片，还可以适当加入苏合香、益智仁、高良姜、陈皮、零陵香等药材。香囊囊体可采用单面绒布等布面材料，囊体可根据需要做成多种造形和花色，如吉祥物、生肖动物、卡通人物等。

辛，微温。归脾、胃、肺经。

芳香化浊，和中止呕，发表解暑。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。藿香有杀菌功能，口含一叶可除口臭，预防传染病，并能用作防腐剂。夏季用藿香煮粥或泡茶饮服，对暑湿重症，脾胃湿阻，脘腹胀满，肢体重困，恶心呕吐有效。

味辛，性平；归脾、胃、肺经

有芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑的作用。用于湿浊中阻，脘痞呕恶，口中甜腻，口臭，多涎，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒。

性辛，味温。入肺、脾、胃、肾四经。

温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，官冷不孕；外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血，用于虚寒性出血。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。历代医籍记载为“止血要药”，又是妇科常用药之一，治虚寒性的妇科疾患尤佳。

性温，味辛，气芳香，微苦。入肺、脾、胃经。为阳明经引经药。

祛风湿，活血排脓，生肌止痛。用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒。白芷还有美容功效，挑选大而色纯白无霉迹的白芷，取其根部，碾为极细末，掺入到一小瓶普通护肤品中，充分搅拌和匀，坚持使用，有一定的增白效果。

味辛、甘，性温。归经：归脾、胃经。

理气止痛，开郁醒脾，外用祛湿消肿。用于脘腹胀满，食欲不振，呕吐;外用治牙痛，脚气肿毒。

味辛；苦；性温。归脾；胃；肝经。

燥湿健脾；祛风湿；明目。主湿困脾胃；倦怠嗜卧；胞痞腹胀；食欲不振；呕吐泄泻；痰饮；湿肿；表证夹湿；头身重痛；痹证温性；肢节酸痛重着；痿襞；夜盲。

性微温，味辛、苦。归心经、胃经。

开窍、豁痰、理气、活血、散风、去湿。属开窍药。化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。用于脘痞不饥，噤口下痢，神昏癫痫，健忘耳聋。理气，活血，散风，去湿。治癫痫，痰厥，热病神昏，健忘，气闭耳聋，心胸烦闷，胃痛，腹痛，风寒湿痹，痈疽肿毒，跌打损伤。

具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。艾草叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。艾草还用于针灸术的“灸”，“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节这天乘着露水采到后，药效最好，艾草还是一种食用植物，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

民谚说：“清明插柳，端午插艾。”每至端午节之际，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中以防蚊虫，“避邪驱鬼。”并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

端午安康

END

文字/刘艳星、查莉、宗聪聪；

图片、视频/吴文婷、查莉；

编辑/查莉。

上海市普陀区精神卫生中心

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