富贵子沙姜焖鸡,我终于知道什么叫米饭杀手
▲ 点击播放视频 富贵子沙姜鸡 相信大家看到这个果子都会有点陌生,远看像一朵花,剥开又像栗子。现在就给大家介绍一下这个果子。 这个果子学名叫做:罗晃子、苹婆果、九层皮、潘安果、七姐果、富贵子、假九层皮、红皮果,通常广东地区普遍叫"富贵子、苹婆"。凤眼果为梧桐科植物苹婆的种子,多分布广东、广西、贵州等地。 具有和胃消食、解毒杀虫之药用功效。将凤眼果剥皮去壳,用各种肉类一齐烹调食用,有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效,特别适合南方气候食用。凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧,风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用,有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效,特别适合南方气候食用。 食材/配料⊙鸡肉、凤眼果、葱段 ⊙蒜头、沙姜、青红椒 ⊙冰糖、生抽、盐、油 1.首先剥开外皮,用开水煮10分钟左右捞出放凉 2.这种果实类似于栗子,表皮十分坚硬,剥开表面的“外衣”备用 3.油热后下沙姜、蒜头爆香,放入一粒冰糖炒出糖色 4.倒入鸡肉,把鸡肉均匀裹上糖色 5.倒入清水和酱油,大火烧开后盖好锅盖,转小火焖煮10分钟 6.倒入富贵子翻炒均匀,继续焖煮10分钟 滋啦滋啦的声音是世界上最幸福的声音了 7.出锅前大火收汁,撒入葱段翻炒均匀即可出锅 据说99%的人看完这篇文章视频都选择了 点赞和转发 长按 |
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