端午节是中国的传统节日，

吃粽子、划龙舟、佩香囊、

悬菖蒲、点朱砂、饮雄黄酒.......

这些都与避邪驱瘟有关~~~

说起佩戴香囊，俗话有“带个香草袋，不怕五虫害”，香囊真的有这样的妙用吗？市场上的香囊品种繁多，到底该怎样选择？佩戴香囊有什么禁忌？

医学指导：医院中医科副主任中医师李湘力

香囊妙用：驱虫避秽，开窍醒神

　　屈原《离骚》中有“扈江篱与辟芷兮，纫秋兰以为佩”，当时香囊里面装的是江篱、辟芷、秋兰，即现在的香草、白芷、兰花。

　　先秦时代，女子用五线制成的饰物戴在头上，到了南北朝时期，就发展为香袋，到了唐代，出现了装有香料的香球。香包的主要原料是雄黄、艾叶、熏草等。

　　李湘力介绍，佩香囊也是具有科学性的，它属于中医特色疗法里的“衣冠疗法”。

　　端午时节，初夏节气，炎热初上，病菌、蚊虫增多，空气潮湿夹带暑热湿毒，特别容易让人产生疲倦、乏力、不思饮食等不适症状。香囊内有朱砂、雄黄、中草药等，外包以丝绸布，清香四溢，具有驱虫避秽、防疫气、开窍醒神、除湿、散浊的功效。

香囊类型：可根据个人需求选择

　　目前市场上香囊种类繁多，功效不一。

　　李湘力介绍，其实，不管有多少种类香囊，功效都是大同小异的，都是采用具有挥发性中药材作成，或直接干燥中草药入袋，或打成粉末入袋，大家可根据自己需求选择不一样的香囊。

　　为大家介绍三种常见的香囊类型：

　　一类为通窍香囊，具有醒脑明目，化湿通窍作用。常用木香、白芷、薄荷、益智仁、肉桂、辛夷花等组成。常用于白领一族，精神疲乏、鼻炎、头晕等症。

　　二类为祛湿香囊，具有避秽驱虫、利湿开窍作用，由苍术、山奈、白芷、菖蒲、藿香、佩兰、艾叶等组成。常用于老人、小孩、户外活动者，用于驱除蚊虫、祛病强身。

　　三类为行气香囊，具有疏肝解郁、行气止痛作用，有木香、薄荷、佛手、香附、石菖蒲等中药组成。常用于女性月经不调、失眠、焦虑等症。

注意事项：孕妇不宜佩戴

　　端午节过后，时值夏天，天气潮湿闷热，特别是我们岭南广东地区，气温高、雨水多、蚊虫疫毒，时行感冒也易传播，所以无论成人、小孩均适合佩戴香囊。

　　不过，需要注意的是，因为中药香囊里中草药多为辛香发散类药物，具有挥发性，对于孕妇，尤其是孕前三个月，不宜佩戴，否则可能引起流产等不良后果。

　　另外，对部分中草药过敏的人群，我们也不建议随身佩戴，可悬挂于室内床头或房门。

DIY自制驱蚊香囊

　　鉴于市民对于香囊的认可，很多市民希望在家都可以制作。李湘力给大家介绍两个香囊处方，可自行在家制作。

★驱蚊香囊：藿香10g，佩兰10g，艾叶10g，石菖蒲15g，白芷10g、薄荷10g。

★预防感冒香囊：藿香10g，辛夷花10g，紫苏叶15g，菊花10g，薄荷10g，白芷10g

　　以上各药研末，粗末、细末皆可，混合均匀，装入自制香囊袋内即成。香囊袋可用旧的衣服布料裁剪，可选择颜色艳丽的棉麻布料，或者丝绸布料制作。随身佩戴，连续使用1月后换药再使用。

文：医院

图：来源于网络

责任编辑：黄月星

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