在中国的悠久历史长河中，有一种回归自然，结合艺术和治疗双重功能的疗法，综合性考虑到了人体生理和心灵深处的需求。

★为什么芳香能治病？

看到很多人佩戴香囊，这种属于衣冠疗法用芳香的一种气味通过口鼻的吸入或者皮肤的吸收让这个药物的有效成分来达到一个预防疾病和治疗疾病的效果。通过口鼻和鼻腔吸入之后刺激这些黏膜，会释放免疫球蛋白。由于大量的免疫球蛋白增多之后就可以激发人体的抗体产生。而这些抗体就会提高人体的免疫功能，使一些病原菌或者是细菌或者是病毒无法存活而这样的一个现代临床医学证实的结果就和我们两千多年前《黄帝内经》中“正气存内，邪不可干”是一个道理。

★焦虑不安导致吃饭不香，情绪不安怎么办？

中医理论中，长期生活的改变和情绪的变化会引起肝气不舒畅。由于肝气不舒畅，会导致人体的情绪抑郁或者是烦躁、易怒。同时肝气不舒畅，可以侵犯到脾胃的消化功能，使消化出现障碍，吃东西胀，或者消化不良。如果肝气淤结也会心神不宁而出现睡眠的问题，调整肝气的舒畅性，可以使体内的功能得到缓解，也可以使睡眠得到缓解。有一款以疏肝理气为主帮助健脾消食作用的香囊处处留香，芳香四溢。

香囊采用的材料可以有玫瑰花、佛手、香橼、紫苏、陈皮、豆蔻、小茴香、山奈、和丁香这样九种物质。我们把找到的，这样的三到五味的药材进行粗粉碎，粉碎了以后，装在平时泡茶用的茶叶袋当中，然后再把它装到香囊里系紧。可以随身佩戴，通过它芳香气味慢慢地散发，从你的口鼻吸入，或者是皮肤吸收之后，使它的有效成分，达到疏肝理气，健脾消食这样的效果。大多数芳香的药材都有点偏温或者是有点热的性质，如果平素就有热象体质的人，你最好首先佩戴的时间不要太长，或者是说谨慎地运用或者不用。衣冠疗法有助于疏肝理气，健脾消食。同时，专家建议热性体质人群佩戴时间不宜过长，谨慎佩戴。

芳香疗法所使用的芳香植物在生活中非常常见，但对它们的了解，往往只知其一不知其二。

★芳香植物也有空气净化作用？

中医有这样一个词，叫“芳香辟秽”。从字面上可以知道，选用芳香的药物来辟秽浊驱邪气，这样的一个效果，在我们中医的历史文献当中有很多这样的记载，比如说《本草正义》中就记载到说芳香辟秽，胜四时不正之气，故时疫之病多用之。明代大医家李时针在他的《本草纲目》中也记载了，说有病疫烧苍术，用苍术的灰燃烧之以后达到这样的作用。它采用芳香的东西，通过燃烧之后，用它的烟使它的有效成分得到散发，然后这些有效成分呢，可以使空气当中的一些病菌、病毒、微生物等等。被消杀。

★夏季蚊虫增多，芳香驱虫小妙招

①艾叶。很多的老年人家庭都会有艾灸时候的艾条、艾绒都可以。

②薄荷。我们有些家庭会在阳台上种薄荷花，然后取薄荷的味道。

③丁香。

以上三款中任意的一款，我们都可以达到驱蚊的效果，无论是丁香，艾叶还是薄荷都可以。把它们碾碎，然后点燃，点燃以后会取它的烟，如果是为了驱蚊的话，我们就先把门窗全部关上，然后呢在房间里点上丁香或者是薄荷叶，或者艾条，让整个房间充满了这样的一个含有效成分的烟气，然后我们闭窗，让它在房间里面闷闭20分钟左右，然后我们就可以打开窗户通风，这样的话呢，你的房间里就不会有蚊虫来滋扰。

★遇上梅雨季，如何有效防霉蛀？

花椒是防霉变非常好的食材，也是药食两用品。梅雨季节的时候，很多的东西都要霉蛀霉变。最简单的方式，用纱布把花椒包起来。粮食的话，直接给它塞在米袋里，把口扎牢，就可以杜绝它生虫。如果是衣柜或者书橱为了防止霉变，可以把花椒用纱布袋装好后挂在衣橱里，我在你家里。或者是挂在书橱里，或者是挂在家里最容易生霉变的地方，让它的味道在狭小的空间当中充斥着气味，达到防霉蛀的效果。