中医中药在身边

调料多属于药食同源的中药,

如何妙用？

居家常备的各种调料，

如丁香、花椒、白芷、

干姜、肉桂、砂仁、

草豆蔻、草果等，均属于药食同源的中药，

这些调料气味辛香，

药性温热，使用得当，

用处很多。

煮肉时，放入适当调料，既去除腥膻之味，又能化湿、行气，使人食之不腻，防止过食油腻肉食出现脾胃不适。

若小儿、老人使用生冷或胃脘受寒出现脘腹冷痛、腹泻，可用家中常用调料煎汤服用，或者微波炉加热后，布包敷于胃脘处，丁桂儿脐贴即是该种用法中的经典。

妇女受寒出现少腹冷痛、痛经，可用干姜、肉桂、橘皮熬水，加红糖饮用，可散寒止痛。

寒湿引起的腰痛、关节疼痛，可将上述药物研粉，制成药袋，与红外仪器一同使用，可祛风除湿、散寒之痛。

湿疮、湿疹瘙痒，可用花椒、艾叶煎汤外洗，祛湿止痒。

中医药是中华民族的国粹，有着灿烂而悠久的历史，是防病治病的有力武器。《中医中药在身边》这本书通过通俗易懂的中医药故事，使读者了解中医药、学习中医药；通过故事情节，使读者对中医中药有一个全面的认识。本书不仅介绍了一些中医药基本知识、地方中医药的特色优势，还为广大读者提供了简单、方便、有效、实惠的中医药常识和解决具体临床问题的方法。

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于佳丽

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