下午五时多阿河走进陋室，绷着脸，硬着脖，给人一种不可一世的感觉，这颠覆了其平素随和的形象。朱某不由想起一句古语：“士别三日，当刮目相待。”

　　疑虑归疑虑，朱某作为主人，不敢显得太过小气，还是请阿河坐在红木沙发上。阿河苦笑道：“上午起床后不久，脖子就开始不听使唤，饮了山葡萄（即蘡薁）水，也不见好，不知怎么回事？”

　　真是匪夷所思，连脖子君也知道国庆节放长假！

　　朱某予以望闻问切，四诊情形如下：脉沉细，舌胖大且淡，水湿多，项部向左右两侧转动非常吃力，痛点位于项侧，压痛明显，但无红肿。朱某的辩证乃寒滞足少阳胆经。

　　朱某让其将双手摆放在沙发的扶手上，手心朝上，松松握拳，小指相望，用点燃的艾头对准后溪穴，以热而不烫为度，施灸20分钟。接着，予小腿的绝骨穴施灸20分钟。施灸结束，症状已得到明显缓解。

　　阿河离开时，朱某特地作了交代：“不要再饮山葡萄水了。”

　　“为什么？”

　　“山葡萄祛湿利尿，清热解毒。适合于风热或湿热引起的痹痛，而不适合风寒袭络引起的痹痛，服之无益。”

长按 　　

　　自画像：大学本科毕业。学习中医十年，研究养生十年。十年来，铭记先贤“愿乘风破万里浪，甘面壁读十年书”的教诲，每天熟读精思，苦练背功，迄今已背下中医名言、针灸歌诀、名医论述等数万字。

　　在《中国远洋报》、《汕头特区晚报》、《汕头日报》等报刊发表文章数百篇，为企业、社区、大型网站等举办中医养生讲座二十多场。

　　“穷则独善其身，达则兼济天下”，朱某愿以己之学识，积极传播优秀的中医文化及养生文化，回馈养育我的神州大地，助国人走上健康长寿路！

朱峰作养生讲座朱峰在报刊发表的部分养生文章朱峰每天背诵的中医及养生卡片

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