江中夏日江中没有热与闹
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湖南白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4316559.html 防热篇 眼见着天气一日日蒸腾着热起来，动一下都感觉浑身是汗黏哒哒的令人难受，我们也都知道南昌是出了名的火炉城市之一，所以小姜想趁着还没到那最热的夏天，给大家支几招消暑好方法。 避暑山庄 1 教室 教室可是夏日避暑的好去处， 冷色调的环境， 大力旋转的电扇， 身边也没有那么多人一起散发热量 掏出作业埋头苦干， 一不留神就天黑了， 于是乘着夜晚凉爽的风， 一步一步荡悠悠地， 慢慢走回寝室 2 图书馆 小姜不说大家应该也都知道 图书馆是一个冬暖夏凉的好地方 那十足无敌的冷气 足以让大家走过长长的草珊瑚大道 投入她美妙的怀抱 拿出几本书 坐下来静静地研读 暑气什么的都和自己无关啦 3 寝室 说了这么多 当然是自己那一方小天地最舒服啦 有空调的开空调 没空调的当然自己也会准备一个小电扇 然后窝在椅子里 手捧一块西瓜开始刷剧 岂不是美滋滋 祛暑小食 1 绿豆冰沙 难道有人能拒绝绿豆冰沙的诱惑吗 在奔跑过后大汗淋漓之时 看书看得头昏脑胀之时 吃饭吃得热气腾腾之时 来一杯绿豆冰沙 降温又降火 祛烦又祛燥 2 薄荷金银花露 薄荷金银花露可是江中独一份的噢 薄荷，辛凉解热 金银花，清热解毒 二者结合能消暑除烦、清醒头脑， 在紧张繁忙的学习后， 喝一口薄荷金银花露 神清气爽、平心静气 3 水果 听说夏天和水果更配哦 红的西瓜黄的柠檬还有甜甜的芒果， 在夏天里五彩斑斓地炸开了花 小姜觉得读书时最惬意的莫过于， 疲倦时可以拿起手边的水果大大咬上一口， 感受汁水在嘴里迸发的力量， 仿佛自己也有了力量。 消暑秘籍 1 撑阳伞、抹防晒霜 夏天里这些东西可都是女孩子必备的 如果什么都不准备的话 经过一个夏天紫外线的洗礼 小心要黑成碳 所以不要偷懒 出门时防晒工作一定要做好 男孩子也不要认为自己不需要这些 南昌的太阳杀伤力太大 不做好防备的话很容易晒伤 大家都要爱护好自己的身体呀 2 睡午觉 春困秋乏冬眠夏打盹 夏天天气炎热，睡太久容易晕乎乎 不睡的话头脑又不清醒 所以最好还是在中午的时候小憩一下吧 这样能缓解一上午的疲劳 让下午的自己更加精神 3 摇扇子 出门在室外时，既没有空调也没有电扇， 真是热的人脑袋都大了， 不妨自备一把小扇子， 随时给自己补给凉意。 而且摇扇摇出来的风， 柔和宜人，不会伤身； 摇扇这个动作还能锻炼肢体， 对防治上肢麻木疼痛、肩周炎、高血压等有一定功效。 夏天不热 说了这么多， 大家还觉得热吗， 如果还热的话—— 不如来江中避暑吧。 江中处于山水之间 虽有夏季炎日在顶 但绿树成荫，湖光波澜 自然送来徐徐的凉爽 还有荷花荷叶相印成趣 处于这样的好山好水之间 相信你也不会觉得夏天炎热了。 欢迎大家来和小姜一起在江中避暑哟。 防蚊篇 炎炎夏日，在江中体育馆旁赏粉衣白裳的荷花，在操场看晶晶点点的星星，或在图书馆听沙沙书页翻动声，怎么想都是美事一桩。可是在哪都躲不掉一个吸血鬼——蚊子。 蚊子主要危害是传播疾病。但使用杀虫剂灭蚊，可能对人的身体也有损害。既然是江西中医药大学学生，为何不用中药来驱蚊呢？下面我就给大家介绍几种常见的驱蚊植物。 1艾草艾草（相信大家不会陌生）也叫艾草，艾，艾蒿等。多年草本，植株带有很浓的香气。入药具有消炎止血，平喘安胎的功效。用其制作的艾条还可用于艾灸。它也是靠香气驱蚊的。 2驱蚊草学名：香叶天竺葵。其主干叶可长到1米。叶子青绿色，叶子上有柔毛，带香味。生命力强，可以盆栽观赏。它本身带有一种气味释放系统，将体内香茅酸等物质释放到空气中而达到驱蚊效果。 。 3夜来香灌木类，花以黄绿色居多。夜晚香气袭人，故名夜来香。但不宜放在室内，对人的呼吸产生影响。其花朵开在夏季，其散发的香味蚊子特别害怕，用于驱蚊特别好 4薰衣草草本植物。可以用于炼制精油，芳香师特别喜欢用它。其精油可以安抚人的神经系统和人的情绪，从而改善人的睡眠。精油还能促进皮肤细胞再生，平衡油脂分泌，是护肤佳品。他也是驱蚊上品，把他洒在头发或者皮肤上。 5七里香→灌木类。 花以白色为主。适合盆栽观赏。香味可以驱蚊。 6薄荷草这个就不多说了，大家都在用。像我们用的风油精等驱蚊用品都含有薄荷油。 7碰碰草草本植物。叶子小，植株小而低矮。适合观赏。其特殊气味可以驱蚊。 驱蚊香包 接下来给大家介绍几种驱蚊香包的配方。 配方一 艾叶、白芷、丁香、金银花、薄荷、菖蒲、苏叶、藿香，共八味，各10克，磨成粉，装在香囊袋子里。 配方二 成份有香薷、白芷、川芎、艾叶、山奈、泽兰、辛夷、薄荷各3克，研粉装袋，适合幼儿携带。 配方三 艾叶、白芷、菖蒲、金银花、丁香、薄荷、香叶、藿香各10克，制成药包。江中无蚊 炎炎夏日 愿你我在静心学习时少去那一分干扰 愿在那一抹绿色的映照下 如庄公一般遨游 醉心学习的海洋 编排 杨雪、谢裕 图片 杨雪、部分来源于网络 责任编辑 罗铖 投稿邮箱 jzxmtgzs . |
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