食疗是中医学习里极其愉快的一项内容，因为绝大多数的中国人都是一枚妥妥的「吃货」。逢年过节、人逢喜事吃一点；不开心了、想发泄了，吃一点……

那么，如果这个世界上有一个好方法，能让你一边吃着美食，一边调理身体，赶走甲状腺结节、乳腺增生、感冒、脱发、白发、高血脂、痔疮……这样一举多得的事情，何乐而不为？

虽说良药苦口利于病，但如果能够不苦口，谁愿意苦口？除了口感较好，食疗更大的优点是：大家都会感到很有安全感。

比如，我让你吃二两附子，你心里肯定会想：附子可是有毒性的啊，万一吃中毒了呢？但是如果我让你回家吃二两藕，或吃一块姜，或吃一点猪肉，你就不会觉得没有安全感。

因此，食疗的安全性和温和性，还有它作用面积的广泛性，都是值得引起