中/国/传/统/民/俗/节/日

端

午

佳

节

农历五月初五

是我国民间古老的

传统节日—端午节

端午节的由来是为纪念中国战争时期楚国人屈原的，他是中国历史上第一位伟大的爱国诗人。他的爱国精神至今还流传在我们的骨子里，我们为什么会有端午节吃棕子的习惯呢，这也和屈原有关。

他因为比较正直不畏权势，刚正不阿，受到了排斥，公元年，楚国都城被秦军攻破，一代伟大爱国诗人不愿看到国家破碎而灭亡，选择跳江自尽。相传屈原死后,楚国百姓十分衰痛，纷纷涌到江边去凭吊，为了不让水中鱼群吃他的尸体而自发用竹叶包裹着糯米,绿豆等食物，用绳子捆绑起来扔进江里给大鱼吃，楚国百姓还在江上自发寻找屈原的尸体，后来逐渐演变成今天的龙舟赛。

端午放假通知

根据《国务院办公厅关于年部分节假日安排的通知》，结合我校实际，现将端午节放假安排通知如下：

端午节假期共3天。6月25日（周四）至6月27日（周六），6月28日（周日）上班。

请各相关部门和人员要做好节日值班工作，如遇突发事件，迅速启动应急预案，妥善处理并按规定第一时间上报，确保节日安全。祝大家节日愉快！

端午民间习俗

第

1

则

-吃粽子-

史书记载，吃粽子源于春秋战国时期。人们为了纪念楚国大夫屈原而逐渐流传下来。

每个家乡都有着不一样的习俗，我好喜欢小时候的端午节，在我家乡，没有粽叶，于是也没有包粽子的习俗，于是我们家乡的人就选择包包子的方式来过端午节。在这一天早上，我们会包包子，煮鸡蛋和大蒜。家里的老人还会去找一些艾蒿挂在家门口，寓意好的象征。小孩会在这一天去山上找一种在端午前后熟的野果，俗名叫端阳泡，很甜。小时候过节对小孩子来说是一件非常快乐的事，可以吃好吃的，开心的玩耍。可是长大后呢？

第

2

则

-佩香囊-

戴香包，香包又叫香袋、香囊、荷包等，有用五色丝线缠成的，有用碎布缝成的，内装香料（用中草药白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成），佩在胸前，香气扑鼻。

第

3

则

-悬艾叶菖蒲-

艾、菖蒲和蒜被称为“端午三友”。南北朝时，端午又称为“沐兰节”，荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上，有的还将艾草扎成虎形，再粘贴艾叶于其上。

端午养生重点

第

1

则

-起居养生-

早晨取龙须水——因为传说五月五日是龙的生日，这一天龙抬头喷出的水能治病。故此人们在这一天早上到外面坑沟、水沟、溪河取水，置于自家水缸里供全家人吃喝，祈求一年的平安。

第

2

则

-饮食养生-

每年到端午节这一天，人们都有吃粽子的习俗。除了吃粽子，还有饮雄黄酒的习俗。端午正值一年阳气最盛之时，人们食欲下降，湿气加重，而吃粽子、饮雄黄酒能够健脾开胃、祛除燥热，所以这些饮食习俗是很有养生道理的。

第

3

则

-运动养生-

端午天气闷热，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷，还会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。

最后，祝大家端午安康！岁岁平安！

后来，在我的印象中，过节只有团圆有意义，其他的都很平淡，有一种习以为常的感觉，或许有很多节日都是在外或者学校，没有和家人一起，有点遗憾吧。但是想想，无论你身处何方，在这个节日里，都会有人祝你节日快乐，你的家人也会对你想念，也会让你记住家的味道。当你体验不同地方的端午节时，你就会怀念那个平凡但又与众不同的味道。记得怀念，记得对自己好点，无论在哪，对爱你和你爱的人说声端午节快乐！

文字：叁嘉周舟粥

排版：傅慎行

校稿：丫头

图片：叁嘉

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