中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。——习近平

无论是神农尝百草，还是李时珍著医书，许多植物，都以它们纤弱、朴素、静止的身姿令中华医药文化源远流长，在人类病痛之时彰显出神奇的力量。无论是隐秘的雪域高原，苍茫的戈壁沙漠，茂密的原始丛林，还是湿润的水乡菏泽，都能看到中草药的身影。在过去的三个多月中，中草药在抗击新冠肺炎的战役里发挥了不可替代的巨大作用。为了让学生了解祖国传统医学，爱上中医药文化，城南实验小学东校区二20中队开展了“身边的中草药”系列实践活动。一段视频，开启探幽之旅中草药并非都来自深山老林，人迹罕至之处。活动初始，队员们通过班级群观看了视频《身边常见的中草药》，知道了“徐长卿”“山奈”“凌泉”“王不留行”“竹节香附”这些富有诗意的名字都是属于中草药的；知道了身边那些不起眼的小草、小花都是可以入药的，而且各有各的功效，同一种药材在不同的时节、不同的时辰采摘，药效则会大为不同，不禁对它们心生敬意。一次寻找，认识本草之灵我们生存的土地，花开四季，春夏秋冬，植物们温暖的药用一面却轻易不被识破。受到视频的启发，队员们纷纷寻找自己身边的中草药。美好的季节，万物生长，蒲公英、小蓟、芦荟、月季、牡丹、芍药、竹叶、芦苇、棕榈、银杏、山药、百合……与这些常见的植物再次相遇，队员们感受到的除了生机勃勃的春、花团锦簇的景，更是植物有灵、有爱的一面。

一张名片，绘制本草之美

中医有着五色养五脏的说法，在喧嚣的世界中，本草用各样的颜色装点人间，又用五味情怀守护这世间的健康与幸福。队员们的笔下，它们各有各的姿态，各有各的神韵，稚嫩的笔尖流露出来的是人与草木相互依存、相互抚慰的生命图景。

一缕幽香，融进款款深情

谷雨滋润后，柳絮飞落，杜鹃夜啼，提醒着人们“时已暮春，夏季将至”。暑气将临，队员们在家长的指导下亲手制作中草药香囊，赠与亲友。中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，它充分体现了传统中医“治未病”理念，民间曾有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。选材、研磨、装袋、缝制……每一个步骤队员们都做得一丝不苟。这些香囊，有的可以提神醒脑，有的可以预防感冒，有的可以养心安神，有的可以驱赶蚊虫……佩戴亲手制作的香囊，闻着淡淡的药草香；接过同学赠送的香囊，感受着浓浓的同窗情；送给亲人一个香囊，装着满满的祝福意……小小的香囊，是传统医学的缩影，也是人间温情流转的见证。一道美食，捧出草木本心《黄帝内经太素》中这样描写本草的“药食同源”：“空腹食之为食物，患者食之为药物”。“药食同源”成就了中华本草的双面传奇。为家人烹制一道用中草药辅成的美食，是队员们此次实践活动的又一创意。山药、枸杞、百合、莲子、生姜、当归、玫瑰等中药材与传统食材相遇，化身山药乌鸡汤、银耳莲子羹、百合小米粥、阿胶糕、玫瑰黑糖、核桃芝麻糕……简单的食材经过精心烹制，便有了人间烟火的味道。其实，我们一直在与本草相遇、相伴，源于自然，得于人心，在与本草相伴的光阴里，我们也在观察它、转化它、享用它。与家人闲坐品尝，感受本草有情，体味人间温馨。钟南山爷爷曾在开学前寄语青少年：“期投身杏林，更以行证道。”中华传统医药文化博大精深，祖国传统医学需要一代又一代人薪火相传。此次实践活动让队员们感受到了本草的神奇，领略了传统医药文化的魅力，为他们开启了传承的大门。

撰稿：丁冬梅审核：秦美娟

照片、视频提供：二20家长

编辑：戴涛

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