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对不起宝宝们了

留言看晚了就无法回复了

我已经用意念回复一千次了

关于节目为啥一直不更新…

额…这个问题我们稍后再聊

让她的声音

带你去远方

亲爱的小伙伴们，我是阿境。很抱歉，让大家久等了。今天就跟大家聊聊，我消失的这段日子都做了些什么。

去年下半年，我一直在外面跑来跑去。玩着玩着心就野了，收不回来。这也想去那也想去，就跟大风天放出去的风筝一样，恨不得飞到外太空去。

我记得上篇文章还在写年终总结。现在一转眼，已经过去五分之一了。我习惯每年都写新年计划，好像只有这样才能心安，只有这样自己才能掌控命运似的。结果发现，几乎每年都是把去年的一切，搬到今年。有些事情无论如何也开始不了，但还是会写进去。有些目标从来没为此努力过，心里还是期待着。这很像是一个常年持之以恒买彩票的人，每天都惦记着，总觉得好事会在今年发生。

有一天，我偶然读到了林清玄的一篇文章《眼前的轮回》。他在文中写到：轮回不是前世，也不是来生，轮回就在眼前。如果人生不是浩荡前行，就是绕了一圈又回到原点。

一下子有种豁然开朗的感觉。

我们一直都很忙，但未必是朝着我们希望的方向，直线前进。有可能是每天都在原地打转陀螺。很多人就是这样在一个小圈子里转啊转啊，越转越小，越转越满。

我还记得我那篇文章命名为，我又要重新做人了。所以我觉得想做的事不能只写在计划里，不能一直在时间里轮回，应该当下立刻去做。

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那段时间最让我头疼的事，是我刚从越南回来后晒黑晒伤的皮肤。这么多年了，我一直处在这个恶性循环里。对于自己的皮肤其实知之甚少，买护肤品完全是无头苍蝇乱闯乱撞，大海捞针。还有一直困扰我的皮肤干燥，我已经默认是永恒的宿命了。像大多数人一样，迷恋贴片面膜带来的片刻回光返照。

从来没有好好想过自己的皮肤是那种类型？干皮油皮还是混合肌肤？皮肤干燥缺水的背后是怎样的原理？护肤的本质是什么？贴片面膜真的拯救肌肤缺水的问题吗？什么样的护肤品适合我？

真的，我一直都活的很无意识。生活中有很多很多类似这样的小问题。我隐隐约约觉得它是个问题，却从来没认真考虑过，这种不痛不痒的困扰要该怎么解决，要什么时候解决。就像我朋友常年腰疼，疼起来十分受不了，自嘲自己腰椎间盘突出，不疼的时候又抛之脑后，竟然就这样一晃很多年过去了。

如果一直这样下去，抱怨又有什么意义？于是我系统的去了解了一些皮肤学以及护肤品的知识。从生物学的概念上去了解皮肤的组成以及其运作原理，从化学成分的概念上去理解护肤品的工作原理。我想要知其然也只其所以然。

以前只知道面膜不能太频繁的使用，也不能敷太长时间，但是不知道为什么。以前知道有些深度清洁的洗面奶不能常用，但是也不清楚为什么。知道防晒重要，但是还没有重视到一定的程度。我觉得护肤这门学问应该在大学里起码作为一门选修课来上，这样女孩子们就不会乱抹乱涂搞坏自己天然的健康皮肤。

对于每天都接触的护肤，我从来没有这么认真过，专栏啊，书啊，论坛啊，争分夺秒的看，认真的眼睛都不眨一下，也没见我读书的时候有这么认真过。以至于后来但凡有人找我聊天我都能扯到护肤上去。

现在对自己的皮肤已经有一个基本的了解。知道自己皮肤干燥是因为在护肤的过程中所使用的封闭型油脂的面霜或乳液滋润度不够，这可能跟我一直以来过于追求清爽感有关。面膜当然不能天天用，更不能敷太长时间，会造成皮肤过度水合，从而容易导致表皮的屏障功能被破坏。还有就是这么多年还没有学会洗脸，跟风买声波洁面仪，一味追求深度清洁，喜欢洗完脸后涩涩的干净感。但是频繁使用皂基洗面奶是在一点点破坏自己的角质层，很多人愣是把健康皮肤洗成了敏感肌。

啊，一说到护肤，就有说不完的话。总的来说，护肤一定要做好的三大要素是，温和的清洁，有效的保湿，全面的防晒。

改天我一定就护肤这一部分单独跟大家分享，尤其是喜欢出门玩的小伙伴们，不仅仅是因为爱美，保护皮肤的健康，无论男生女生我们都要认真对待的事情。

当然，我在看书的时候，觉得自己吸收了很多东西，回过头来看，好像也没学会什么。且不说取得什么了成果吧，但是现在对于护肤，我真的会认真的对待每个步骤，清洁、保湿、防晒，美白，会科学的循序渐进的保养自己的皮肤。

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在护肤这阵风刮过后，我又开始沉迷于做卤水。起初是因为发现了一家卤水店的鸡爪做的特别好吃。但是离家有点远，而且营业时间又很短，总是买不到。于是我决定自己做。而且我很喜欢吃酱牛肉，曾经一直以来想要学会家常卤味。但我学习做卤水的原始的动力，是有一次在甘肃张掖吃过一次卤猪蹄，软糯可口，超级美味，想着这么好的东西要是自己也能做出来该多好。

几年前我就曾在网上买过教程，不过香料配方是店家独家的，他打成粉后我也不知道到底加了些什么。店家送了一份40页的教程，我一页页反复琢磨，最终的成果是学会了炒糖色，每次都炒的非常完美。可是因为店家的配方保密，在加上他的料包有着浓浓的中药味，做了几次没就没有然后了。于是这次我就自己买香料，常见的卤水香料大概也就有三十来种。然后在网上找各家的香料比例和配方。不停地尝试，一锅卤水基本上只用三次。我也不迷恋这种陈年卤水的肉香味，而且我觉得在家保存陈年卤水也不太方便。

后来幸运的从一个朋友那里学了一些做卤味的方法。在他的指导下，一步步去观察食物是怎么被香料一点点改变的。做卤水真是一件蛮有意思的事。上百种香料的排列组合，会有上百种味道，陈皮、香叶、丁香、甘草、桂皮、八角、白寇、香砂、良姜、山奈等等，听着名字闻着香味，分辨着着他们各自的作用，像陈皮解腻，山奈去腥、茴香增香，甘草增甜，慢慢觉得做家常卤味其实也不是那么困难的事。后来我成功卤制了麻辣鸡脚，做了酱牛肉，酱猪蹄、五香毛豆角、还有出乎意料好吃的茶叶蛋，比市场上乡巴佬的那种卤鸡蛋好吃太多。

我一直觉得其实每个爱做饭的人，未必真的就是高手，也未必做的比外面餐厅好吃，但自己做的总会有几分特别的美味加成。因为这个过程，本身也特别有意思。你吃到不仅仅食物的味道，还有自己动手去完成一道料理的成就感和喜悦感。

哪天，我的朋友想要吃卤味的时候，我可以买最好的原材料，随时起锅，丢点香料下去，一会功夫就吃上自己做的卤味了，哈哈，说起来真的是一件特别开心的事。

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还有一件事做了也会特别开心的事，那就是丢丢丢。今年我终于有勇气跟所有我不需要的东西，说再见了。

日本作家山下英子有本书叫《断舍离》。说的是不买不需要的东西，丢掉没用的东西，舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。在如今的狭小的生活空间里，其实储存的成本，占有的成本越来越高，有很多东西我们根本不需要，甚至一次都没有用过，可这些东西一直挤压着我们的生活空间。

我有一柜子没怎么穿过的衣服，鞋柜满满的，都是再也不会穿的鞋子。从各个地方买来的纪念品，堆在角落里积尘。抽屉永远是满满的下不了手，以至于我都懒得打开它。还有那些一直留着的漂亮的盒子、袋子，不知道要用它来做什么。我一直有收纳困难症。前不久，含泪处理掉了所有我一年内都想不起来使用的大部分物品。

顿时世界终于明朗了。

这才是一切重新开始的感觉。

我是阿境，我从来没有忘记过自己的初衷。仍然心怀希望，去探索生活的更多可能。接下来的时光，期待与你同行。

IsaacShepard-Felicity

DanGibson-ShorlineSerenity

SenooTakeshi-SantaClausnoSora

JackJezzro-SantaLucia

?

日常人来疯

其实我这段时间

除了不做节目

真的做了好多好多事

忙哟╯▽╰

我开始养花了你们知道？

我这种连绿萝、仙人掌都能养死的人……

这次

养的（祸害的ˉ▽ˉ）是可爱的萌萌哒的多肉

即便是要从成千上万颗多肉的尸体上踩过去

我也不会放弃的ˋ︿ˊ

我一直没更新

有个重要的原因

那就是每篇文章都是……写完就后悔（命里缺表扬）

这不是我

这不是我

我早已不是文艺女青年了

我立志要做段子手

老天

啊

你生错了我ˋ０ˊ

今天看到有个小伙伴的评论

“一个作品让一千个人欣赏一次，不如让一个人欣赏一千次。”

哎呦，小心脏瞬间就被融化了，雪中送炭般的温暖

我当机立断做了一期新的节目

所以本周三会接着更新

你们知道我这个日常自卑型人格，每天不知道要捅自己多少刀子

晚上更了节目半夜都睡不着

一直想，哪儿哪儿说的是不是不太好

做了那么久的节目，每次更新都还是战战兢兢

从写到录再到剪，已经重复看了听了多少次自己的文章啊

就像你重复写一个字写久了就发现不认识了的那种感觉

我自己被很多优秀的声音和作品感动过

我知道继续前行

总有一天我也能到达那个地方

感谢你们的陪伴，撒花˙▽˙

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