这“花”3月很常见，熬成粥太好喝了，颜值高功效好，错过太可惜转眼春天就已经到了。三月是春暖花开的季节。很多植物都会在三月生长，三月发芽。尤其是桃花什么的，可以说是非常的常见了。相信很多人对于桃花还是非常的熟悉的。很多人都只知道桃花可以欣赏，却不知道桃花也是可以吃的。反正花开又会谢，谢了之后，也不过只剩下一堆泥土，不如趁着花期，摘一些用来煮粥喝，岂不是物有所值？这“花”3月很常见，熬成粥太好喝了，颜值高功效好，错过太可惜。我还是依稀记得清孔尚任《桃花扇.寄扇》里那一句，三月三刘郎到了，携手儿妆楼，桃花粥吃个饱。还记得当时刚看到这一句话的震撼感。我震撼的不是这句简单的话，而是这句话里面透露出来的温馨，是我所向往的。其实，桃花煮粥喝还是非常的有营养价值的，也很好看。大家可能很难想象，桃花也是有着非常不多的美容效果的，因为桃花当中含有非常丰富的山奈酚喝香豆，还有一些维生素等等，所以，这样一些成分不仅仅有着非常不错的美容效果，还能防止黄褐斑等等，并且，对于女性月经期间有血块的症状也有着很好的治疗作用。其实，在农村，很多地方都是有桃树的。可以很多人都不知道怎么吃桃花，错过了坚持太可惜了。所以，小编今天给大家分享一下，桃花粥的做法。首先，我们需要准备的食材有：桃花、粳米、红糖。具体烹饪步骤：1、首先，我们需要将准备好的桃花放到水里面浸泡半个小时左右，之后，将桃花用手稍微清洗一下，不要把桃花洗烂。2、将准备好的粳米用清水清洗干净，之后，放到锅里面，加入适量的清水，用小火慢慢的煮。3、等到粳米煮熟了之后，放入准备好的红糖搅拌均匀，最后，将洗干净的桃花也放进去，搅拌一下，之后，盖上锅盖煮几分钟，就可以盛出来吃了。这样一份简单的桃花粥就做好了，这一种粥对于女性月经当中有血块有着很好的治疗效果，还能美容，不过，不能天天喝哦，这样一份桃花粥只能5天一次的喝，喝5天就要停5天才能继续喝。月经期间也不能喝。你们学会这样桃花粥的做法了吗？赶快试试吧。本文由味你爱上做饭原创，旨在弘扬正能量，图片来源于网络，如有侵权请联系删除


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